האם אפשר ללמוד איך להיות מאושרים? כן... כך מאמין המרצה שהעביר את הקורס המבוקש והמשפיע ביותר בהרווארד בשנים האחרונות. אחד מכל חמישה סטודנטים במוסד האקדמי היוקרתי השתתף בהרצאותיו של טל בן-שחר הרצאות מעוררות תובנה והשראה על המצב החמקמק מכולם: אושר. איך? טל בן-שחר שצמח מתוך תנועת הפסיכולוגיה החיובית" משלב בכישרון רב ידע עדכני מחקר מדעי עצות לעזרה עצמית והארה רוחנית. הוא טווה מהם מערכת עקרונות שכולנו יכולים לשלב בחיי היומיום שלנו. אם רק נפתח את הראש והלב לרעיונות שמציע לנו הספר נחיה חיים מלאים יותר באושר ובאושר ונלמד כמו שלמדו אלפי סטודנטים בהרווארד את הסוד להגשמה עצמית בת-קיימא. באושר ובאושר שתפו אותישליחת קישור לספר בדואר אלקטרוני לחברים באמצעות תוכנת הדואר שלך ללא טופס הספר מעניק לכל אחד מאיתנו הזדמנות לקחת חלק בקורס הזה וללמוד כיצד פסיכולוגיה חיובית מאפשרת לנו לחיות באושר ובאושר - מיד. זכייה בפיס קידום בעבודה או אהבה חדשה אינם דרושים."