הרוחניות שאותה ביירון קייטי מבשרת (אף שהיא עצמה ודאי תצחק אם תשמע שאמרתי דבר כזה מכיוון שהמושג 'רוחניות' זר לה) היא רוחניות בעיניים פקוחות. בעוד שכל מסורות ההארה המקובלות מנחות לשבת בגו זקוף ולעצום עיניים קייטי מנחה לפקוח אותן לרווחה. בחיים בחברה מערבית הלכודה בקצב מסחרר של גירויים ותופעות אין יותר מקום להצטנף בפינה לעצום עיניים ולהגות בעצמנו. אם אנחנו אכן צועדים הלאה לעבר השלב הבא בהתפתחותנו הרי ששלב זה מחייב אותנו לראות בחיים עצמם את נתיב הההתגלות המיידית של החופש המוחלט שהוא טבענו. שי טובלי מתוך ההקדמה נניח שהייתם יכולים למצוא דרך פשוטה למלא את חייכם בשמחה לחדול מויכוח עם המציאות להשיג שלוות נפש בתוך הכאוס? לאהוב את מה שיש מציע זאת."